Hälsosam livsstil : och det goda i livet (inbunden)

I dag vet forskarna att rörelse och mat från Medelhavet gör oss yngre och friskare. Mai-Lis Hellénius berättar varför. Det är aldrig för sent att göra något åt sina (o)vanor och det behöver inte vara krångligt. Små förändringar kan betyda mycket. Mai-Lis Hellénius förmedlar glädjen i rörelsen, kärleken till maten och måltiden, det vilsamma och livgivande i såväl naturen som sömnen. Intressan

Format	Inbunden
Omfång	160 sidor
Språk	Svenska
Förlag	Ica Bokförlag
Utgivningsdatum	2010-01-04
Medverkande	Lisa Kullberg
Medverkande	Bruno Ehrs
Medverkande	Mai-Lis Hellenius
Medverkande	Lena Fieber
ISBN	9789153433774