Sömnens betydelse för hälsa och arbete : fakta och goda råd (bok, kartonnage)

De flesta av oss råkar då och då ut för dålig eller otillräcklig sömn. Det kan bero på en sen kväll, en sjuk anhörig, stress, eller kanske ett tidigt nattpass eller morgonpass. Vi reagerar med att bli litet tröttare, ineffektivare och kanske litet mer irriterade. Efter en natts återhämtningssömn fungerar vi som normalt igen. Den här boken handlar om vad sömnstörningar beror på och hur man undviker dem.

Format	Kartonnage
Omfång	118 sidor
Språk	Svenska
Förlag	Bauer Bok
Utgivningsdatum	2001-10-10
ISBN	9789163115110