- Hem
- Böcker
- Facklitteratur
- Hälso- & Livsstilsböcker
- Somatics (häftad, eng)
Somatics (häftad, eng)
Building on the foundation laid by Moshe Feldenkrais, Thomas Hanna''s groundbreaking work completely redefines the body''s potential for wit...
239 kr
I lager
Skickas inom 2-3 vardagar
Fri frakt över 299:-
Snabb leverans
Fria returer
Produktbeskrivning
Building on the foundation laid by Moshe Feldenkrais, Thomas Hanna''s groundbreaking work completely redefines the body''s potential for withstanding decline. His gentle program for the mind and body proves once and for all that so many problems we accept as inevitable over time -- chronic stiffness, bad back, chronic pain, fatigue, and, at times, even high blood pressure -- need never occur if we maintain conscious control of nerve and muscle, replacing Sensory-Motor Amnesia with Sensory-Motor Awareness. The good news of Somatic Exercise is that most people simply do not have to become captives of age or injury.
Once learned, this lifelong program can help almost anyone maintain the pleasures of a supple, healthy body indefinitely, with only a five-minute routine once a day.
Once learned, this lifelong program can help almost anyone maintain the pleasures of a supple, healthy body indefinitely, with only a five-minute routine once a day.
Format | Häftad |
Omfång | 176 sidor |
Språk | Engelska |
Förlag | Hachette Books |
Utgivningsdatum | 2004-08-04 |
ISBN | 9780738209579 |
Specifikation
Böcker
- Häftad, 176, Engelska, Hachette Books, 2004-08-04, 9780738209579
Leverans
Vi erbjuder flera smidiga leveransalternativ beroende på ditt postnummer, såsom Budbee Box, Early Bird, Instabox och DB Schenker. Vid köp över 299 kr är leveransen kostnadsfri, annars tillkommer en fraktavgift från 29 kr. Välj det alternativ som passar dig bäst för en bekväm leverans.
Betalning
Du kan betala tryggt och enkelt via Avarda med flera alternativ: Swish för snabb betalning, kortbetalning med VISA eller MasterCard, faktura med 30 dagars betalningstid, eller konto för flexibel delbetalning.
Specifikation
Det finns tyvärr inga specifikationer att visa för denna produkt.