Lotorpsmetoden : andning, massage och triggerpunkter (häftad)

Det som inte rör på sig fastnar. Det gäller vårt sätt att andas, och hur vi använder våra kroppar. När skärmtimmarna blir många kommer symtomen smygande, och ibland gör det ont långt ifrån stället som orsakar problemen. 

I den här boken vill Janne och Malin Karlsson visa hur kroppen fungerar och hur andningsövningar, stretchning och massage kan hjälpa mot olika krämpor. Boken innehåller en mängd patientberättelser.

I tjugo år har Janne Karlsson arbetat med människor som har värk och andningsproblem. Han har utfört omkring 24 000 behandlingar, är upphovsman till Lotorpsmetoden och har utbildat hundratals massörer i den.

Format	Häftad
Omfång	127 sidor
Språk	Svenska
Förlag	Fantasi & Fakta
Utgivningsdatum	2022-02-11
Medverkande	Malin Karlsson
ISBN	9789188489241