- Hem
- Böcker
- Facklitteratur
- Hälso- & Livsstilsböcker
- How to De-Stress (häftad, eng)
How to De-Stress (häftad, eng)
This beautifully designed book is packed with tips and advice to help you understand and manage your stress
Achieve the...
Achieve the...
169 kr
I lager
Skickas inom 2-3 vardagar
Fri frakt över 299:-
Snabb leverans
Alltid låga priser
Produktbeskrivning
This beautifully designed book is packed with tips and advice to help you understand and manage your stress
Achieve the relief you need
All of us deal with stress in our daily lives, but the good news is that we can actually do something about it.
This book of easy-to-follow tips gives you the tools and techniques you need to understand what’s stressing you and reshape the way you respond. Find out how to:
Achieve the relief you need
All of us deal with stress in our daily lives, but the good news is that we can actually do something about it.
This book of easy-to-follow tips gives you the tools and techniques you need to understand what’s stressing you and reshape the way you respond. Find out how to:
- Handle the pressures of your workplace
- Bring greater balance to your home life
- Fine-tune your diet to increase your resilience
- Boost your well-being through exercise
- Feel calmer by using relaxation techniques
Format | Häftad |
Omfång | 160 sidor |
Språk | Engelska |
Förlag | Summersdale Publishers |
Utgivningsdatum | 2021-07-08 |
ISBN | 9781786857798 |
Specifikation
Böcker
- Häftad, 160, Engelska, Summersdale Publishers, 2021-07-08, 9781786857798
Leverans
Vi erbjuder flera smidiga leveransalternativ beroende på ditt postnummer, såsom Budbee Box, Early Bird, Instabox och DB Schenker. Vid köp över 299 kr är leveransen kostnadsfri, annars tillkommer en fraktavgift från 29 kr. Välj det alternativ som passar dig bäst för en bekväm leverans.
Betalning
Du kan betala tryggt och enkelt via Avarda med flera alternativ: Swish för snabb betalning, kortbetalning med VISA eller MasterCard, faktura med 30 dagars betalningstid, eller konto för flexibel delbetalning.
Specifikation
Det finns tyvärr inga specifikationer att visa för denna produkt.