Germer och Neff går igenom teorin och forskningen kring programmet och berättar framförallt hur det kan läras ut till deltagarna. Många exempel och dialoger illustrerar innehållet i de åtta sessionerna samt även hur man skapar ett gott gruppklimat och hanterar vanliga hinder. Boken tar också upp hur man kan integrera självmedkänsla i psykoterapi.

Camilla Sköld, med.dr och lärare i MSC, har fackgranskat boken och du hittar guidade övningar med henne under produktbilden.

Dikter

I programmet Mindful Self-Compassion ingår dikter. Dikten kan reciteras i slutet av en guidad meditation eller efter en paus (som en mjuklandning) eller användas för att påverka stämningen i gruppen eller avsluta kurstillfället. Ovan till vänster, under produktbilden, finns förslag på dikter av kända respektive okända svenska poeter i varsitt dokument.

Format	Flexband
Omfång	599 sidor
Språk	Svenska
Förlag	Natur & Kultur Läromedel och Akademi
Utgivningsdatum	2020-03-28
Medverkande	Kristin Neff
Medverkande	Agneta Lagercrantz
Medverkande	Camilla Sköld
ISBN	9789127824508

Att lära ut mindful self-compassion : en guide för dig som leder 8-veckorsprogrammet (bok, flexband)

Produktbeskrivning

Specifikation

Leverans

Betalning

Specifikation