Viol, sömntuta och andra lugnande örter : läkeväxter för återhämtning, minskad stress och god sömn (inbunden)
I en tid när stress och oro tär på många av oss kan traditionella läkeväxter bidra till en effektiv, skonsam och sinnlig väg till hälsa....
I en tid när stress och oro tär på många av oss kan traditionella läkeväxter bidra till en effektiv, skonsam och sinnlig väg till hälsa. Dofta på basilika och drick en kopp viol. Bada i rosmarin, smörj dig med rosor, sov med lavendel och varva ned med kattmynta. Anlägg en lugnande örtagård, skörda i det vilda, släpp in örterna i livet och låt dem förebygga, lindra och stärka. Med en lugnande effekt på ett stressat nervsystem kan de ge god sömn och bättre matsmältning, och kontakten med växterna stillar i sig ett oroligt sinne. Denna örtpraktika porträtterar 30 växter, odlade och vilda, med recept på enkla beredningar för att skapa ditt eget husapotek och med fokus på välbefinnande och naturlig hälsa hitta lugnet i en hektisk vardag.
Format | Inbunden |
Omfång | 200 sidor |
Språk | Svenska |
Förlag | Bonnier Fakta |
Utgivningsdatum | 2025-03-25 |
Medverkande | Eva Wilsson |
Medverkande | Nadia Nörbom |
Medverkande | Tina Axelsson |
ISBN | 9789178876839 |
Böcker
- Format Inbunden
- Antal sidor 200
- Språk Svenska
- Förlag Bonnier Fakta
- Utgivningsdatum 2025-03-25
- Medverkande Eva Wilsson, Nadia Nörbom, Tina Axelsson
- ISBN 9789178876839
Specifikation
Böcker
- Format Inbunden
- Antal sidor 200
- Språk Svenska
- Förlag Bonnier Fakta
- Utgivningsdatum 2025-03-25
- Medverkande Eva Wilsson, Nadia Nörbom, Tina Axelsson
- ISBN 9789178876839