Fri frakt över 399:- Snabb leverans Alltid låga priser
    Fri frakt över 399:-
    1. Hem
    2. Böcker
    3. Facklitteratur
    4. Mat & Dryck
    5. 66 Day Challenge med medelhavsmat (bok, danskt band)

    66 Day Challenge med medelhavsmat (bok, danskt band)

    Nu kommer äntligen succéboken i nytt format!

    66 Day Challenge med medelhavsmat är boken för alla som vill öka sin...

    165 kr 199 kr
    I lager Skickas inom 2 - 3 vardagar
      Fri frakt över 399:- Snabb leverans Alltid låga priser

      Produktbeskrivning

      Nu kommer äntligen succéboken i nytt format!

      66 Day Challenge med medelhavsmat är boken för alla som vill öka sin energi, boosta sitt immunförsvar, få en lugnare mage och tappa i vikt! Ulrika Davidsson bjuder på 80 goda recept och en inspirerande hälsoutmaning för alla som vill leva ett friskare och smalare liv. Läcker och mättande medelhavskost som sänker blodsockernivåerna och får alla onödiga extrakilon att försvinna.

      En vana skapas som vi vet på 66 dagar och att skapa nya vanor kräver disci­plin, motivation och planering. I 66 Day Challange med medelhavsmat delar Ulrika Davidsson med sig av en heltäckande kostplanering för 66 dagar med kalorisnåla men matiga och goda recept med smaker från Medelhavet som gör det njutbart och lätt att komma i gång med ett energifyllt och hälsosamt liv! Recepten är också kalori- och kolhydratsberäknade, perfekt för den som vill ha full koll på vad kroppen får i sig. Utöver den tydliga kostplanen med goda lågkolhydratrecept ger hon också läsaren den rätta peppen, inspirationen och verktygen för att lyckas motivation och målplanering på vägen som räcker hela vägen i mål!

      Recepten är indelade i frukost, vego, kött, fågel, fisk och skaldjur och ­några­ riktigt smarriga desserter. De är lättlagade, näringsrika och framför allt väldigt goda! Vad sägs om t ex squashspagetti vongole, varm medelhavssallad, halstrad tonfisk med kålsallad och grekisk kycklinggryta? 

      En bok för alla som är sugna på en riktig omstart, mer energi och ork, ett friskare och starkare liv och massor av god medelhavsmat!

      Ulrika Davidsson är kostrådgivare, receptkreatör och bästsäljande kokboksförfattare. Hon är en av Sveriges mest populära kost- och hälsoprofiler som genom åren har hjälpt tusentals människor till en mer hälsosam livsstil genom sin webbkurs Ulrikas Kickstart och sina över 40 kokböcker med hälso­samma recept som sammanlagt sålt i över en miljon exemplar.  




      Format Danskt band
      Omfång 171 sidor
      Språk Svenska
      Förlag The Book Affair
      Utgivningsdatum 2025-04-08
      Medverkande Anders Timrén
      Medverkande Ulrika Davidsson
      Medverkande Maria Selin
      Medverkande Malte Danielsson
      ISBN 9789189740723

      Specifikation

      Böcker

      • Format Danskt band
      • Antal sidor 171
      • Språk Svenska
      • Förlag The Book Affair
      • Utgivningsdatum 2025-04-08
      • Medverkande Anders Timrén, Malte Danielsson, Maria Selin, Ulrika Davidsson
      • ISBN 9789189740723

      Leverans

      Betalning

      Specifikation

      Böcker

      • Format Danskt band
      • Antal sidor 171
      • Språk Svenska
      • Förlag The Book Affair
      • Utgivningsdatum 2025-04-08
      • Medverkande Anders Timrén, Malte Danielsson, Maria Selin, Ulrika Davidsson
      • ISBN 9789189740723

      Relaterat inom mat & dryck

      Bästsäljare inom facklitteratur

      Tillagd i varukorgen