4 veckors vego : den stora vegetariska kokboken med veckomenyer, bra råd och mer än 100 recept (inbunden)

Fler och fler äter allt mindre kött. En växtbaserad kost har en mängd hälsomässiga fördelar och är dessutom skonsammare för miljön. I den här boken hittar du läckra menyer och veckoplaner som gör det enkelt att äta vegetariskt. Och de många recepten gör att du kan äta gott och varierat med bra balans mellan olika näringsämnen. En komplett fyraveckorsplan med: • Introduktion till grundläggande principer • Praktiska råd • Samlade inköpslistor vecka för vecka • Tips på tillagning och hur du planerar och förbereder • Recept på goda, spännande och mättande rätter till frukost, lunch och middag. En perfekt guide för dig som vill äta mindre kött och fisk eller kanske sluta helt, oavsett om det är av etiska skäl eller för hälsans skull!

Format	Inbunden
Omfång	192 sidor
Språk	Svenska
Förlag	Legind A/S
Utgivningsdatum	2021-07-15
Medverkande	Caroline Hwang
Medverkande	Hanna Strömberg
ISBN	9788775370672